അരിപൊടി(വറുത്തത് )                – 2 കപ്പ്

ശര്‍ക്കര (ചീകിയത്)                     – ഒന്നര കപ്പ്

ഞാലിപൂവന്‍ പഴം                        – 3 – 4 എണ്ണം

തേങ്ങ ചിരവിയത്                        – à´…à´° കപ്പ്

വയണയില                                  – ആവശ്യത്തിന്

ഏലക്ക പൊടിച്ചത്                      – 1 à´Ÿà´¿ സ്പൂണ്‍

ജീരകം പൊടി                              – à´…à´° à´Ÿà´¿ സ്പൂണ്‍

ഓലക്കാല്‍                                   – ഇല കുമ്പിള്‍ കുത്താന്‍ ആവശ്യമായത്


തയ്യാർ വിധം 

ശര്‍ക്കര കുറച്ചു വെള്ളം ഒഴിച്ച് ചെറുതായി ചൂടാക്കി ശര്‍ക്കര അലിയിച്ചെടുക്കുക (തിളക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല ) . ഇതു നല്ലത് പോലെ അരിച്ചെടുക്കുക .അപ്പോള്‍ അതിലുള്ള കല്ല് നീങ്ങി കിട്ടും .  ശേഷം അരിപൊടി ചെറുതായി ചൂടാക്കി എടുക്കുക . ഒരു ബൌളില്‍ അരിപൊടി ,ജീരകം പൊടി ,ഏലക്ക പൊടി,തേങ്ങ ചിരവിയത്,പഴം , ശര്‍ക്കര പാനി എല്ലാം കൂടി ചേര്‍ത്ത് ഇലയില്‍ വെക്കാന്‍ പരുവത്തില്‍ കുഴക്കുക .(ചപ്പാത്തി മാവിനെക്കള്‍ അല്പം കൂടി അയവായി ) . തുടർന്ന്  ഒരു ഇഡലി പാത്രത്തില്‍ വെള്ളം ചൂടാവാന്‍ വെക്കുക . കുഴച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്ന മാവില്‍ നിന്നും ചെറിയ ഉരുളകള്‍ ഉണ്ടാക്കി ഇത് വയണയില കുമ്പിള്‍ രൂപത്തിലാക്കി അതില്‍ നിറച്ചു ഈര്‍ക്കിലി കൊണ്ട് കുത്തി എടുക്കുക . ഇങ്ങനെ 20 – 25 കുമ്പിള്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ പറ്റും ഇത് ഇഡലി പാത്രത്തിന്റെ തട്ടില്‍ വെച്ച് ആവിയില്‍ à´…à´° മണിക്കൂര്‍ പുഴുങ്ങുക. സ്വാദിഷ്ടമായ തെരളി അപ്പം തയാര്‍.  ഇത് ആറ്റുകാൽ പൊങ്കാലനേർച്ചയിലെ ഒരു പ്രധാന വിഭവമാണ്.